전업주부 예아리의 출근일지

저속노화 식단 양배추 활용 야채찜 채소찜 소스 레시피

저속 노화 식단이 유행하기 전부터 설탕, 정제탄수화물 섭취를 되도록이면 줄이고 건강하게 먹으려고 노력해 왔는데요. 요즘은 저속노화라는 이름으로 혈당 관리가 완전 대세가 되었어요! 혈당을 천천히 올리는 식습관 설탕과 정제 탄수화물을 줄이고 건강한 지방과 단백질, 그리고 통곡물 섭취하기 실천해 보세요. 오늘 알려드리는 레시피는 양배추를 활용한 저속노화 식단 채소찜이에요. 초간단 야채찜 소스 만드는 법까지 바로 시작할게요.돼지고기 채소찜 야채찜 먼저 집에 있는 채소를 모두 꺼내 주세요. 저는 양배추, 토마토, 당근, 파프리카 준비해 주었습니다. 대파, 감자, 브로콜리, 알배추, 숙주, 부추 등등 갖고 있는 채소 무엇이든 추가해 주세요.그리고 여기에 단백질이 빠질 수 없겠죠? 저는 돼지고기 뒷다리살 200g 준..

쿠팡 간식 추천 명랑 핫도그 냉동 케이준감자 통모짜

남편이 명랑 핫도그를 좋아하는데요. 지난번에 먹고 싶다고 하더니 집으로 냉동제품을 주문했더라고요? 명랑 핫도그 매장에서만 먹을 수 있는 줄 알았는데 온라인으로도 판매하고 있더라고요. 쿠팡 간식 추천 명랑 핫도그 냉동 케이준감자 통모짜 핫도그 리뷰 바로 시작해 볼게요! 기본정보명랑 핫도그 케이준 감자 통모짜 핫도그가격 16,950원 (8개입)아이스박스에 녹지 않고 안전하게 택배로 배송받았어요. 옛날에 만득이라고 학교 앞 학원 앞 분식집에서 팔던 감자 콕콕 박힌 핫도그 아시죠? 제가 만득이 핫도그 좋아한다고 케이준 감자로 주문했다네요. 명랑 핫도그 케이준 감자 통모짜 핫도그는 속에 소시지가 없고 모짜렐라만 들어 있어요. 그래서 통모짜!총 8개가 들어 있고 하나씩 꺼내 먹기 편하게 개별 포장 되어 있어요. ..

감자 냉동 보관 가능할까?

감자 보관 어떻게 하시나요? 실온에 두고 싹이 날 때까지 안 먹어본 경험 다들 한 번쯤 있으시죠? 저는 감자 쓸 일 있을 때마다 삶고 굽고 하기가 너무 번거롭더라고요. 그래서 장 봐온 날 한꺼번에 소분해서 보관해 놓는데 이렇게 해두면 그때그때 꺼내 쓸 수 있어 무척 편하답니다. 제가 감자 소분해서 보관하는 방법 바로 알려드릴게요.감자 한 봉지에 큼직한 감자 5개가 들어 있네요. 오아시스 마켓에서 무농약 감자 800g 주문했어요.이렇게 생긴 수세미로 과일 야채 닦을 때 사용해요. 원래 설거지 수세미로 구매한 건데 저는 설거지용으로 별로여서 과일 야채 씻을 때 써요. 3M 제품이에요.겉에 뭍은 흙만 제거 해 주세요.감자는 깨끗하게 씻어서 준비해 주시고요. 한꺼번에 쪄서 냉동할 거예요.웨지 모양으로 잘라주세요..

동탄 롯데백화점에 가면 항상 먹고 오는 메뉴가 있는데요. 바로 쌀국수 전문점인 땀땀의 소곱창 쌀국수입니다. 이미 몇 번째 먹었는지 기억나지 않을 정도로 저의 최애 메뉴가 되어 버린 땀땀 소곱창 쌀국수. 추천하는 이유와 위치 그리고 동탄 롯데백화점 주차 정보까지 전부 알려드릴게요. 땀땀 롯데백화점 동탄점 경기 화성시 오산동 967-157영업시간 10:30 - 20:30 (라스트 오더 19:30) 주말(금,토,일/공휴일) 영업시간 10:30 - 20:30(라스트 오더 주말 20:00) 031-8036-3537 위치 찾기땀땀은 동탄 롯데백화점 지하 1층 푸드 에비뉴 식당가 내에 위치해 있어요.말로 설명하기보다 지도를 보는 게 빠를 것 같으니 지도 첨부해 드릴게요. 물방울 무늬로 표시한 위치가 땀땀이에요..

남편이 한 달에 한 번은 포장해서 먹는 피자헛! 이번에 신메뉴 더블 쉬림프 크런치가 출시되어 먹어보았는데요. 메뉴 소개와 함께 OK캐시백 할인 쿠폰으로 2만 원에 먹는 방법 오늘 포스팅으로 알려드릴게요.피자헛 남동탄점집에서 가장 가까운 피자헛 남동탄점에서 포장 픽업 해왔어요. 피자헛 어플을 통해서 미리 주문을 걸어 놓고 시간 맞춰 다녀왔어요. 경기 화성시 동탄산척로2가길 11031-378-8491매일 11:00 - 22:30 (22:00 라스트 오더)신메뉴 소개 : 더블 쉬림프 크런치 더블 쉬림프 크런치 L 라지 사이즈 주문했어요. 기본적으로 피클과 핫소스 그리고 디핑 소스가 함께 옵니다.더블 쉬림프 크런치는 피자헛의 신메뉴인데요. 특징은 두 가지 새우와 엣지 위에 포테이토 크런치가 특징이에요.케이준 ..

고무장갑이 구멍 나서 다이소에 다녀왔어요. 마침 주방 세제도 구매해야 할 시기라 겸사겸사 다녀왔네요. 고무장갑, 주방 세제 추천템 바로 소개해 드릴게요. 그리고 마지막에 다이소 재고조회 확인하는 방법 팁이 있으니 끝까지 읽어주세요! 다이소 용인아곡점 다이소 용인아곡점이 5단지 상가에서 4단지 상가 1~2층으로 이전을 한 후에 처음으로 방문해 보았어요.오픈 시간 및 영업시간은 아래를 참고해 주세요.경기 용인시 처인구 남사읍 완장리 952 0507-1441-0323 매일 10:00 - 22:00 (설, 추석 당일 휴무) 다이소 주방용품 추천템고무장갑, 주방 세제 추천일단 다이소 용인아곡점은 고무장갑, 주방 세제 등 24번으로 가세요. 2층으로 올라와서 오른쪽에 있답니다.고무장갑 추천 3M 스카치 브라이트품번..

티스토리 블로그를 시작한 지 2달 여 만에 애드센스 승인 메일을 받았습니다! 첫 글을 올린 날짜를 확인해 보니 4월 21일인데요. 승인 메일을 받은 날짜가 6월 20일이니 2달 걸린 셈이에요. 애드센스 승인을 받아보니 왜 내 블로그가 승인이 되지 않았는지 이유를 깨닫게 되었습니다. 애드센스 승인 어렵지 않으니 한 번 따라 해 보세요. 애드센스 승인 거절 이유 제 블로그에 글이 17개 정도 있었을 때 승인 요청을 했으나 '가치가 없는 콘텐츠'로 분류되어 승인이 거절되었다는 메일을 받았습니다. 이해가 되지 않았어요. 홍보나 광고성 글을 작성하지도 않았고 정보성 글을 열심히 썼는데 '가치가 없는 콘텐츠'라니 그래서 무슨 이유가 있을 것이라 생각하고 해결 방법을 알아보았습니다. 그러다가 구글 콘솔 화면에서 ..

여름철 빨래 고민 살림하는 분들은 다 공감하시죠? 세탁을 했는데도 쉰내가 나거나 온습도가 높은 상태에서 바람이 통하지 않는 베란다에 건조시켰을 때 쉰내가 나더라고요. 이 문제를 해결하기 위해 식초를 넣어보고 햇빛에도 말려보았지만 가장 효과가 좋았던 것은 이것이었습니다.여름철 수건 빨래 쉰내 제거 방법 살림은 내가 직접 경험해보고 배우는 것 같더라고요. 식초 넣는 방법 과탄산 넣는 방법 등 저는 큰 효과를 보지 못했어요. 마지막 방법이라고 생각하고 삶아봤더니 수건 쉰내가 싹 사라졌어요.여름철 시간도 에너지도 아껴주는 수건 빨래 쉰내 제거 방법은 '삶기'예요. 옛날부터 우리 엄마들이 하셨던 방법이 최고 아니겠습니까?! 쉽게 쉽게 하자고요!저는 따로 물을 끓여서 삶지 않고 드럼 세탁기 '알뜰 삶음' 기능을 이..

지난 주중에 오랜만에 친구와 점심 약속이 있어서 분당 서현 아웃백에 다녀왔어요. 주문방법부터 할인꿀팁까지 오늘 포스팅에서 소개해드릴 예정이니 아웃백 가기 전 꼭 끝까지 읽어보시고 방문해 보세요. 아웃백스테이크하우스 분당AK점경기 성남시 분당구 서현동 263매일 10:30 - 21:30 (21:00 라스트오더)백화점 휴무일 아웃백 정상영업 / C 주차장 이용 가능0507-1333-2801 매장 내부아웃백 분당AK점은 서현역이랑 연결된 AK몰 5층에 있어요! 에스컬레이터 타고 5층으로 올라와서 왼쪽으로 돌면 바로 아웃백이 나온답니다. 입구에 들어서면 익숙한 아웃백 로고와 함께 한쪽 벽면이 와인으로 장식되어 있어요.매장도 넓고 쾌적해요. 12시 30분에 미리 네이버 예약을 하고 갔는데 평일 점심이라 그런지..

냉장고에 시들어가는 대파를 구출하기 위해 얼른 손질해서 냉동 보관해 주었습니다. 이렇게 하면 버리는 것 없이 알뜰하게 대파 한 단 소진할 수 있으니 따라 해보세요.대파 한 단 구매하면 다 못 먹고 시들어서 버리는 경우가 있는데요. 저는 대파를 구매하면 처음부터 소분해서 냉동실에 보관해 줍니다. 그러면 남김없이 끝까지 먹을 수 있는데요. 복잡한 방법 아니니 대파 손질 보관 이렇게 해보세요.먼저 대파를 흐르는 물에 깨끗이 씻어줍니다. 대파 뿌리도 잘라주세요. 대파 뿌리는 흙을 제거하고 냉동보관해서 육수 낼 때 사용하셔도 돼요!대파 씻을 때 위와 같이 줄기가 갈라지는 부분에 사이사이 흙이 잘 제거될 수 있도록 꼼꼼히 세척해 주세요! 그리고 3개의 보관 용기를 준비해 주세요. 자주 쓰는 용도에 따라 3가지 방..